|
Böyle bir kitap aldım. Beslenmeye dair her şey var. Yazarı: Prof. Dr. Metin Özata Okunması kolay, hap bilgiler var, şahane bi kitap. Tavsiye ederim. Mutlaka faydasını görürsünüz.
|
2401 千卡
|
脂肪: 121.49克 | 蛋白质: 128.28克 | 碳水物: 240.15克.
早餐: Migros Ezine Peyniri, Sütlü İrmik Helvası-Zeytinyağlı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem, Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ton Balığı. 晚餐: Sarımsak, Soğanlar, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Köy Ekmeği, Tatlı Kiraz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Lezita Tavuk Döner, Biber Dolması, Zeytinyağlı Börülce. 小食/其他: Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Kula Sade Maden Suyu . 更多的......
|
|
|
|