在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 18.64克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 159.95克.
午餐: Bananas , Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 晚餐: Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad without Pecans - Whole. 小食/其他: General Mills Chex Mix Traditional. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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