在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 92.46克 | 碳水物: 148.54克.
早餐: Gündoğdu Yarım Yağlı Eritme Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta, Dost Form Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Wefood Karabuğday Patlağı. 午餐: Algida Mini Nogger, Köfteci Yusuf Tiramisu. 晚餐: Havuç, Kiraz Domates, Salatalık, Marul, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|