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joelma_sousa
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2024年07月10日
joelma_sousa的日记, 2024年07月10日
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58.9 公斤
最近减少:
3.8 公斤
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还有:
10.9 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2024年07月10日:
239 千卡
脂肪: 10.87克 | 蛋白质: 13.19克 | 碳水物: 22.37克.
早餐:
Lider Leite Semidesnatado, Ovo, Dai Alimentos Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g).
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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