在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 140.11克.
早餐: Andros Confiture Allégée Abricots, Galette de Riz, Café, Café, Picard Charlotte aux Fruits Rouges. 午餐: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Concombre (avec Peau), Tomates, Tzatziki, Oeuf (Entier). 晚餐: Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Pommes de Terre Sautées. 小食/其他: Amandes, Figues Sèches, Delisse Yaourt Nature, Nectarines. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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