在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 78.65克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 196.83克.
早餐: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Reese's Peanut Butter , ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, Глобус Булочка Арбатская . 午餐: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Стрипсы (5 Штук), Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя. 晚餐: Дары Мира Лепешка Грузинская Шоти, ВкусВилл Куриные Биточки с Капустой, Макароны Отварные. 小食/其他: Чай, Essen Конфеты "35 Tweel's", Vak-Mak Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|