在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 37.55克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 44.19克.
午餐: Kotimaista Laktoositon Ruoka 4% Kasvirasvasekoite, Rainbow Nuudelit Täysjyvä, Apetit Kotimainen Wok Lehtikaali-Kasvis, Knorr Lihaliemikuutio, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. 晚餐: McDonald's Fiesta-Salaatti, Kana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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