在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 17.43克 | 蛋白质: 27.52克 | 碳水物: 67.38克.
早餐: Останкино Балык, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. 午餐: Шефмаркет Паста Джирандоли в Томатном Соусе с Тунцом. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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