在2011年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 164.07克.
早餐: Banana. 午餐: hamburger helper three cheese, ground beef, milk 2%. 晚餐: ground chuck, salsa, cheddar cheese soup, medium shell pasta, beef broth. 小食/其他: blueberry pomegranate concord grape 100% juice, Sunny Delight Smooth, Chocolate Raspberry Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes, G Series FIT Perform 02 - Mango Passionfruit. 更多的......
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2306 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 3 分钟, Zumba - 55 分钟, 休息 - 16 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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