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美羊羊6
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2024年07月10日
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, 2024年07月10日:
1863 千卡
脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 98.13克 | 碳水物: 254.43克.
早餐:
白馒头.
午餐:
花生油, 潮汕肉卷🥩, 芋头, 鱿鱼, 白米(中粒米,煮熟).
晚餐:
花生油, 冬瓜, 芥蓝, 炒丝瓜, 基围虾, 潮汕肉卷🥩, 安井 鱼豆腐, 牛腩(修剪0厘米脂肪), 白米(中粒米,煮熟).
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