在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 66.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 109.43克.
早餐: Наша Кухня Блины с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Фрегат Тунец Натуральный, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. 晚餐: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. 小食/其他: Protein Rex Brownie Классический, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Snaq Fabriq Qwikler Praline. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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