在2011年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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153.3 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 85.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3574 千卡
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脂肪: 207.55克 | 蛋白质: 180.92克 | 碳水物: 253.19克.
早餐: Women's Multivitamin, Organic Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal. 晚餐: Butter, Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Alfredo Sauce, Shrimp, Brussels Sprouts, Steak Fries, Fried Chicken Thigh, Sirloin Steak, Garlic Cheese Biscuits. 小食/其他: Caramel with Nuts, Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Chocolate Ice Creams, Vanilla Ice Creams. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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