在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 111.09克 | 碳水物: 168.13克.
早餐: Pão Francês, Café, Oliveira Doce de Banana Cremoso. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Bold Snacks Banoffee. 晚餐: Tomates, Lacta Shot, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada. 小食/其他: Banana, Batavo Leite, Café, Bold Snacks Banoffee. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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