在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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119.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 206.95克 | 碳水物: 173.70克.
早餐: Oranges, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo. 午餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Legumes Cozidos, Fígado Bovino Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), Shredded Chicken, Meatless Pasta with Tomato Sauce. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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