在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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126 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 198.10克.
早餐: En Linea Cereal Sabor Frutal, Colun Leche Descremada, Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Sánduche de Jamón y Queso. 午餐: Pechuga de Pollo, Tomates, Arroz Blanco. 晚餐: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Quick Deli Sándwich Jamón Queso. 小食/其他: Naranjas, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. 更多的......
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4123 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 心 (Cardio) - 20 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 16 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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