在2024年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 116.81克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Isi, Telur Dadar. 午餐: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Lontong, Tempe Bacem, ABC Sambal Bawang Pedas, Ayam Goreng, Bakso Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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