在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 101.65克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Песочное Печенье. 午餐: Павловская Курочка Ежики, Тушеные Овощи. 晚餐: Snaq Fabriq Snaqer , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тушеные Овощи, Павловская Курочка Ежики. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Яблоко, Smartbar Protein Strawberry. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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