在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 107.24克 | 碳水物: 175.93克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Betânia Creme de Leite, Maratá Catchup, Quero Maionese, Rosa Branca Farinha de Trigo, Diza Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Fradinho(Cozido). 小食/其他: Café com Açúcar, Camponesa Leite em Pó. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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