|
Завтрак)
|
1461 千卡
|
脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 114.97克 | 碳水物: 190.19克.
早餐: Голубика, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Блины ПП. 午餐: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский. 晚餐: Life Protein Протеиновый Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Арбуз, Арбуз. 更多的......
|
|