在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
844 千卡
|
脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 75.20克.
早餐: Картофель Отварной, Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог 5,5%, Сухие Семена Чиа, Сметана 15%, Клубника. 午餐: Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|