在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 69.73克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 110.57克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Яблоко Голден, Салат выдумка. 晚餐: Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий, Салат выдумка. 小食/其他: Бублик, Виталюр Печенье "Изюминка", Семечки, Лаваш с творогом, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|