在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
753 千卡
|
脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 43.29克 | 碳水物: 103.84克.
早餐: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo, Alpura Leche Deslactosada Light, Mangos. 午餐: Bimbo Pan Integral , Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Zanahoria, Frijoles Bayos Refritos, Pechuga de Pavo Balance, Jitomate, Queso Panela, Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas, Lechuga. 晚餐: Aguacate, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|