在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 126.76克.
早餐: Dost Form Süzme Peynir, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Salatalık, Wefood Karabuğday Patlağı . 午餐: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Eti Hoşbeş. 晚餐: Pirinç Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Fırında Tavuk. 小食/其他: Algida Cornetto Disc Oreo. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|