在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 99.59克.
早餐: Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade , Schwarze Oliven, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Globus Buchweizenbrötchen. 午餐: Kaffee mit Milch, Danone Yopro Zitrone, Karotten, Weinbergpfirsich. 晚餐: Chavroux Ziegen Weichkäse, Radieschen, Italienisches Salatdressing, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Bratkartoffeln, Rasting Kohlrabi Gemüse. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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