在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 29.50克 | 碳水物: 70.26克.
早餐: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Пятерочка Яблоко Сезонное . 午餐: Мясная История Грудинка Копчено-Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Слобода Майонез, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|