在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 95.16克 | 蛋白质: 96.50克 | 碳水物: 220.47克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Filippo Berio Соус Песто Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни . 午餐: Яшкино Choco Pie, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Хлеб Дарницкий Новый, Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом, Окей Рыба Хе по Корейски. 晚餐: Малина, Global Village Огурцы Малосольные, Магнит Персик Инжирный, Авистрон Икра Трески Пробойная, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Пятерочка Багет Фитнес, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|