|
утром проснулась и сразу на весы, я рада что есть отвес, вешу сегодня 67,5. На завтрак сегодня гречка с двумя вареными яичными белками, позже поеду на танцы и сожгу как можно больше калорий, опять же, если мама не заставит есть больше
|
1405 千卡
|
脂肪: 76.72克 | 蛋白质: 32.08克 | 碳水物: 155.77克.
早餐: Печенье, Приготовленный Яичный Белок, Гречка с Маслом. 晚餐: Кабачки Жареные, Куриный Бульон, Борщ Украинский. 更多的......
|
|
2234 千卡
|
运动:
舞蹈（慢步的） - 27 分钟, 跳绳 - 2 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
очень жаль, что в этом случае может помочь только психолог или родные люди, чтоб на место стали мозги...тут любые слова бессильны от незнакомых людей.
2024年07月8日 会员：: InnaMarty
|
Привіт! Який у вас зріст?
2024年07月8日 会员：: IrinaZin1
|
|
|
648 ккал из кабачков???
Как???????
В 100 г всего 24 килокалории.
Даже с учетом того, что их жарили в огромном количестве масла, на 100 г будет около 70 ккал.
2024年07月8日 会员：: liliyat911
|
кабачки жарились в большом количестве масла, они были обвалены в муке и сверху домашний майонез с чесноком и петрушкой, поэтому много калорий
|
|
|