在2024年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 88.82克 | 蛋白质: 97.69克 | 碳水物: 16.36克.
早餐: Свинина Светофор , Риккота Прэтто, Псибулки. 午餐: Салат2, Сыр Легкий Трубецкой, Сардельки Анком , Яйцо Куриное, Кокосовое Масло. 晚餐: Свинина Светофор, Ширатаки Болоньезе. 小食/其他: Творожная Кето2. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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