在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 57.03克 | 碳水物: 125.74克.
早餐: Combro, Onde Onde, Martabak Manis. 午餐: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Mendoan, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Sawi Putih, Wortel, Pepaya. 小食/其他: Crepes, Delfi Chacha Minis. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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