在2016年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 80.84克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 213.87克.
早餐: Banana Prata, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Farofa, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|