在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 118.65克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), NL International Батончик Кокосовый Раф. 午餐: Паста Карбонара, Салат из Свеклы с Чесноком, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Окрошка с Говядиной. 小食/其他: Mimin Чечил, Магнит Чиабатта, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|