在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 86.16克.
早餐: Магнит Батон Молочный , Кофе (из Молотых Зерен), Дубки Колбаса Варёная из Мяса Птицы, Bonfesto Рикотта Лайт, Лаваш Армянский, Гипербола Сыр Домашний Копченый, Яйцо, Йогурт Домашний, Помидоры, Сваля Творог 0,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречка по-Купечески, Говядина Тушеная, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|