|
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah
|
110.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 154.42克 | 碳水物: 184.63克.
早餐: Mytaste Chili Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kue Pukis, Putih Telur Matang. 午餐: Ampela Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jantung Pisang, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat, Marning Jagung, Kopi. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|