在2024年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 78.48克 | 蛋白质: 108.01克 | 碳水物: 167.71克.
早餐: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Коктейль. 午餐: Высший Вкус Паштет Пшеничный Морской, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Перцы Перец Сладкий Красный, Окей Капуста по-Немецки Тушёная, Hi Hichiken, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. 小食/其他: Кольский Край Сироп из Сосновых Шишек. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|