在2016年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 47.83克 | 碳水物: 33.62克.
早餐: Сосиски Молочные, Данон Йогурт Традиционный, Molli Творог 1,8%. 午餐: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Agama Кальмар, Зеленая Фасоль (Замороженная). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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