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Deananf的日记, 2024年07月7日

在2024年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
52.6 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月7日:
650 千卡 脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 27.57克 | 碳水物: 86.41克.   午餐: Soto Mie. 晚餐: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Selada Daun Hijau, Chicken Nugget, Nasi Putih. 小食/其他: NU Green Tea Green Tea. 更多的......
1464 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 18 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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