在2024年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
650 千卡
|
脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 27.57克 | 碳水物: 86.41克.
午餐: Soto Mie. 晚餐: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Selada Daun Hijau, Chicken Nugget, Nasi Putih. 小食/其他: NU Green Tea Green Tea. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|