在2024年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 92.63克.
早餐: Sunpride Banana, Putih Telur Matang. 午餐: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Dada Ayam. 晚餐: Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar. 小食/其他: Air Kelapa, Nescafe Classic, Good Day Cappuccino, Salak. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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