在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2242 千卡
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脂肪: 127.91克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 210.77克.
早餐: Mahta Bebida Em Pó De Castanha-Do-Brasil, Forno de Minas Waffle Tradicional, CBS Açucar Mascavo, Oatmeal with Milk, Coffee with Milk, Peanut Butter. 午餐: Beladri Empadão de Palmito, Coca-Cola Refrigerante Zero. 晚餐: In Natura Tomate, Meatless Quesadilla with Cheese. 小食/其他: Superbom Vegan Cheese Original Light. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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