在2024年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 30.46克 | 碳水物: 60.56克.
早餐: Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. 午餐: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. 晚餐: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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