在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 68.55克 | 碳水物: 213.01克.
午餐: LAVI 4’Lü Karışık Orman Meyveleri, Feast Dondurulmuş Vişne, İçim Organik Süt, Muz, Duru Çiya , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Emin Dana Kıyma, Yayla Nohut, Çokça Acı Biber Salçası. 小食/其他: Peyman Çiğ Badem, Sızma Zeytinyağı, Piyale Arpa Şehriye, Bulgur, Ev Yapımı Tavuk Suyu. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|