在2024年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 110.94克.
早餐: Nespresso Koffie. 午餐: Boni Snelkook Rijst, Devos Lemmens Currysaus Warm, Colruyt Gyros Varken. 晚餐: Koffie (Gemalen), Boni Halfvolle Melk, Banaan. 小食/其他: Croco Cracker Mix. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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