在2024年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 77.43克 | 蛋白质: 140.70克 | 碳水物: 123.17克.
早餐: Яйцо, Ветчина Куриная, Фермер Рисовая Мука, Молочные Горки Творог 5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой , Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Трапеза Фарш Куриный Натуральный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Трапеза Фарш Котлетный, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 晚餐: Молочный Мир Мороженое Протеиновое Active Protein Ваниль. 小食/其他: Яблоко, Экзон Супер Гематоген. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|