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ning030
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2024年07月5日
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, 2024年07月5日:
1243 千卡
脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 150.45克.
午餐:
全家 大杯冰拿鐵, 炒花菜, 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵.
晚餐:
涼拌木耳, 爭鮮 紫米飯, 炒青菜, 溏心蛋, 雞胸肉.
小食/其他:
茶(加糖), 好麗友 預感香烤洋芋片(起司口味).
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1567 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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