在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 19.42克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 110.32克.
早餐: Cabbage , Wheat Melba Toast , Instant Coffee (made from Powdered). 午餐: Corn Flakes . 晚餐: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Chicken Wing Meat (Floured, Fried, Cooked) , Beef, Rice and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Beer, Sweet Dessert Wine . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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