在2024年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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99.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 86.82克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 164.49克.
早餐: Suiker, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona High Protein Pudding, Belbake Patentbloem. 午餐: Mars Ice Cream, Komkommer (met Schil), Aviko SuperCrunch Oven Frites, AH Olijfolie Extra Vierge, Goedland Maïs Korrels, Hellmann's Real Mayonnaise, Ah Terra Ah Terra Plantaardige Sriracha Mayo , Rode Paprika. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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