在2024年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 17.48克 | 蛋白质: 105.83克 | 碳水物: 6.84克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 5%. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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