|
bjm hari ini lbh awal krn h-7 (pra mens) ga bole puasa lbh dr 13 jam & kmren jendala mknku trllu singkat krna udh ga mood sama makanan. oiya knp ya menu ayam kukus tuh gada di list menu apk ini ya.. selalu bingung ngitung kalorinya
|
1354 千卡
|
脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 148.90克.
早餐: Yale Yale Yale Yale Stik Bulat Rasa Cocopandan, Kikil. 午餐: Kerupuk Udang, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Wortel, Telur Dadar, Bakso Ayam, Telur Puyuh, Tempe Orek, Kikil, Nasi Putih. 晚餐: Sasa Kari Jepang, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Queen Sandwich Biscuit (Interbis) Queen Sandwich Biscuit (Interbis), Jambu Biji, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Aoka Roti Gulung Keju. 更多的......
|
|
 评论
kalo menurut saya utk ayam kukus bisa dicatat "dada ayam rebus" Krn karakteristiknya mirip dan tanpa minyak, gtw kalo yg lain gmn
|
Aku pikir sama aja kyk pepes ayam krna kn pasti dikukus jd ku catet bgtu. makasi yaa kak
2024年07月5日 会员：: lailatullll
|
|
|