在2024年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 75.93克 | 碳水物: 127.67克.
午餐: Pancake Durian, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Pindang Patin. 晚餐: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng. 小食/其他: Mixue Es Krim, Kobe Bumbu Bakar Pedas, So Nice Sosis Bakar, Dimsum. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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