在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1734 千卡
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脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 164.59克.
早餐: Jumbo Ossenworst, Waldkorn Volkoren Brood, Zuiver Zuivel Volle Melk, Koffie. 晚餐: AH Quiche Kip Pesto. 小食/其他: Sunt Bananenbrood, AH Gemengde Zoete Drop, ESN Isoclear Whey Isolate, Banaan, Danone Hipro Mango, Appel. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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