Diaticracy的日记, 2024年07月4日

在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

71 公斤最近减少: 19.5 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月4日:

337 千卡

脂肪: 15.76克 | 蛋白质: 22.77克 | 碳水物: 22.02克. 早餐: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yulaf Ezmesi, Yumurta. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

Diaticracy的体重历史